валик

  • Фитнес

5 минутная гимнастика с полотенцем, с помощью которой японцы убирают свисающий живот и бока

Благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем Японцы убирают свисающий живот и бока, а еще исправляют осанку.

6 лет ago
  • Здоровье

Всего 1 упражнение выпрямит спину, поможет стать стройнее и даже выше!

Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии. Это хороший способ уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста,…

6 лет ago