Речь идет о том же саморазвитии, только в плане внешности. И здесь как ни в чем другом сложно наверстать упущенное. Так что чем раньше вы возьметесь за это очень приятное дело, тем лучше. Ведь все не так трудно, как может показаться!
Например, с помощью этих простых советов вы точно получите замечательные результаты:
Совет № 1
Каждое утро натощак съедайте 1 ст. л. льняного семени. Хорошо пережуйте и запейте теплой водой. Примерно через 30 мин можно завтракать. Эта процедура отлично очищает организм, благодаря чему улучшается состояние кожи, становятся более крепкими волосы и ногти.
Совет № 2
Включите в свой ежедневный рацион вареную свеклу. Этот овощ очищает кровь и позитивно влияет на все внутренние органы.
Совет № 3
Перед сном наносите на кожу лица витаминную глицериновую смесь. Приготовить ее совсем несложно: вам понадобится только глицерин и 3 капсулы витамина Е на каждые 10 гр глицерина. Перед тем, как нанести средство на очищенную кожу, слегка помассируйте ее мягкой щеточкой до появления румянца — так клетки впитают больше питательных веществ.
Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Через время вы заметите, что мелкие морщинки разгладились, а тон кожи выровнялся. Смесь прекрасно справляется с “гусиными лапками”.
Совет № 4
Каждый день съедайте 50 гр любых орехов. Уже через 14 дней состояние волос и ногтей заметно улучшится.
Совет № 5
Ваша кожа непременно скажет вам спасибо, если вы сделаете ей потрясающий подарок в виде амарантового масла. В его состав в большом количестве входит сквален — один из главных компонентов наших тканей. Поэтому масло впитывается почти без остатка, помогая бороться с морщинами, растяжками, легкими ожогами и пр. подобными проблемами. Пользуйтесь им каждый день. Это масло не имеет недостатков, за исключением, конечно, слегка кусающейся цены.
Совет № 6
Приготовьте себе чудесный ополаскиватель для волос, добавив в литр воды 5 капель ментолового масла. Он подарит вам очень приятное ощущение свежести и чистоты. Особенно полезно пользоваться им обладателям жирных волос. При регулярном применении такой ополаскиватель также борется с перхотью и может облегчить головную боль!