Здоровье человека зависит от тонкого баланса между микроорганизмами, дружественными нам и могущими принести вред.
Когда рост грибков, всегда живущих внутри нас, выходит из-под контроля, возникает серьезное заболевание. Но 50% американцев не подозревают, что имеющиеся у них проблемы со здоровьем, обусловлены грибками.
Грибки, как и млекопитающиеся, относятся к группе так называемых эукариотов, т.е. имеют сходное с нами строение клеток и механизмы их размножения и деления. Они более выносливы и легче приспосабливаются к изменениям среды, чем бактерии.
У людей со сниженным иммунитетом, гипофункцией щитовидной железы, диабетом, гастритами, авитаминозом после приема стероидных препаратов, антибиотиков или оральных контрацептивов, грибок начинает разрастаться и возникает кандидоз, или «молочница», различной степени выраженности.
«Помогает» и диета, богатая крахмалами и сахаром. Интенсивно потребляя сахар из крови, грибки могут вызвать симптомы гипогликемии и замедлять метаболический обмен, способствуя ожирению. Разрастанию грибков способствуют токсины, в первую очередь хлор, фтор и ртуть, содержащиеся в продуктах питания, воде, некоторых лекарствах и косметике.
В настоящее время известно более 150 видов кандиды, в 95% случаев заболевания вызывает Candida albicans. Став патогенной, кандида повреждает стенку кишки, и в кровь начинают проникать не только токсические продукты жизнедеятельности грибка, но и отдельные компоненты пищи. Это вызывает целый ряд общих симптомов, как психических (депрессию, беспокойство, снижение памяти и концентрации внимания, раздражительность), так и физических (боли в животе, нарушения стула, головные и суставные боли, синуситы, циститы, чувство «разбитости», чувствительность к отдельным продуктам, тягу к сладкому и алкоголю, др.).
Разнообразное клиническое проявление кандиды обусловлено секрецией ею многочисленных токсинов, которые вызывают токсикоз организма. Один из токсинов, например, обладает «эстрагеноподобным» действием, вызывая «приливы», предменструальное напряжение и способствуя в отдельных случаях развитию эндометриоза.
Наличие отдельных симптомов, однако, еще не говорит о наличии заболевания «кандидоз», и требуются определенные лабораторные тесты (анализы крови, мочи, кожные тесты) для его подтверждения и оценки выраженности поражения.
Различают кандидоз поверхностный и внутренних органов. Поверхностный чаще развивается у тучных людей и у больных диабетом. На коже или в ее складках (уголки рта, паховые, межъягодичная, ногтевой валик, под молочными железами) появляется зудящая сыпь или эрозии.
Дети могут заразиться от взрослых, больных кандидозом и ухаживающих за ребенком, а также через соски или игрушки.
Возникая как внутреннее состояние, кандидоз может передаваться половым путём, ведь кандида — постоянный обитатель половых путей женщины. Когда его количество не превышает нормы — никаких неприятных ощущений женщина не испытывает.
Но стоит сдвинуть «золотое» равновесие, начинаются зуд и жжение в половых путях. Молочница редко бывает заразной, но ее фон — идеальные ворота для других инфекций. Хотя в уретре у мужчины кандида не селится, но общение с больной женщиной может спровоцировать у мужчины воспаление головки полового члена и крайней плоти.
Отмечено, что у страдающих кандидозом женщин есть сопутствующая аллергия на пыльцу растений и плесень. У них же обнаруживают антитела к кандиде. Так появилась аллергическая теория «молочницы», которая объясняет случаи, когда несмотря на все усилия, излечить ее не удается или после каждого лечения она быстро возвращается.
Резервуаром грибков и источником инфекции служит кишечник. При приеме ряда препаратов (см. выше) и неполноценной диете полезные бактерии, обитающие в кишечнике человека, уничтожаются и образование ими противо-грибковых энзимов прекращается. Вследствие этого, лечение любой локальной формы кандидоза (кожной, вагинальной, проч.) должно включать нормализацию микрофлоры желудочно-кишечного тракта и антикандидную диету, без чего невозможно, в большинстве случаев, полностью избавиться от грибка. В моей практике мне встречались пациентки, неоднократно принимавшие и «1 Day», и «3 Days» антигрибковые препараты без долгосрочного эффекта.
Лечение кандидоза требует усердия и времени, поскольку грибок может принимать различные формы, инкапсулироваться, развивать невосприимчивость к лекарствам и «воскресать» после лечения. Именно поэтому многие, в том числе и врачи, считают кандидоз неизлечимым заболеванием. Но дело не в грибке, а в подходе к лечению. Как известно, «ленивый платит дважды», поэтому недоведенное до конца или неадекватное лечение, как правило, приводит к необходимости повторять его снова и снова.
Наличие кандиды — один из маркеров иммунодефицитного состояния и извращения иммунитета. Лечение кандидоза включает не только коррекцию кишечной флоры и питания с исключением сахара, дрожжей, рафинированных продуктов, но и терапию, направленную против самого грибка. И здесь я советую наступать широким фронтом: использовать медикаменты, растительные препараты и травяные сборы, а также антикандидные уколы, снимающие аллергические проявления заболевания. К подбору пробитиков, которые рекомендуются при кандидозе, следует отнестись очень внимательно, поскольку широко применяемая лактобактерия не лечит кандидоз и сосуществует с грибком.
Если у вас есть упомянутые мною проблемы, думаю, самое время нам объединить усилия и победить вашего скрытого врага.
Факторы, благоприятные для развития кандида-инфекции:
- Антибиотики широкого спектра (эритромицин, тетрациклин и др.), которые убивают полезные бактерии, давая возможность для размножения кандиды;
- Богатая сахаром и углеводами диета (дрожжевая инфекция питается простыми сахарами);
- Потивозачаточные таблетки и беременность (гормональные изменения содействуют росту дрожжевой инфекции);
- Использование стероидов в кремах и таблетках;
- Лечение иммуносупрессантами (подавителями иммунитета) при раке и использование цитостатических препаратов (Imuran);
- Младенчество и преклонный возраст, когда иммунная система не полностью сформировалась или начала давать сбои;
- Генетические дефекты иммунной системы;
- Недостаток необходимых питательных веществ;
- Истощение ;
- Воздействие химикатов, приводящее к изменениям иммунной системы;
- Постоянный катетор и другие процедуры такого рода;
- Некоторые болезни, такие как: диабет, лейкемия, рак, высокая температура;
- Контакт с другими людьми в бассейне или сауне;
- Сексуальный контакт;
- Плохая гигиена и перенаселенность.
Типичные симптомы кандида инфекции
Мужчины и женщины | Повышенная утомляемость Головные боли Ощущения онемелости или покалывания Боли непонятного происхождения Заложенность носа Боль в мышцах Различного рода высыпания Грибки на ногтях Необычные ощущения Депрессия Потеря памяти Газы в кишечнике Ушные инфекции Проблемы с кожей Грибок на ногах Запоры или диарея |
Женщины | Вагинит Выделения из вагалища Проблемы с менструациями Уменьшение сексуального влечения Боль в тазовой области Приступы плача Бесплодие ПМС |
Мужчины | Простатиты Импотенция Паховая эпидермофития (раздражение кожи в паху) |
Кандида часто является причиной аллергических реакций у тех, кто инфицирован.
Диагностирование кандиды:
- Дрожжевая культура из вагины, рта, слюны.
- Подкожный тест с экстрактом кандиды для доказательства общей реакции, а также для того чтобы определить дозу иммуннотерапевтического лечения.
- Анализ крови на кандиду.
Что я могу сделать для того чтобы предотвратить разрастание кандиды?
Под наблюдением доктора комбинация следующих мер может стать частью вашего лечения:
Противокандидная диета | Для того чтобы прекратить кормить кандиду |
Противогрибковые медикаменты | Чтобы помочь убить разросшуюся кандиду |
Чеснок | Имеет противогрибковые свойства |
Лактобактерии и ацедофильные бактерии | Для увеличения количества полезных бактерий и помощи в восстановлении правильного баланса или нормальной флоры в кишечнике |
Пищевые добавки | Поддерживают организм в здоровом состоянии. Используйте гипоаллергенные, не содержащие дрожжей добавки |
Кандида-иммунотерапия | Орально или подкожно для нейтрализации симптомов кандиды |
Уменьшение общей нагрузки на организм | Избегайте или контролируйте другие источники влияния (пищевые аллергены), уменьшайте уровень стресса, занимайтесь спортом |
Борьба с кандидой
Для людей с чувствительностью к плесени и дрожжевым проблемам, контролировать потребление конкретных продуктов исключительно важно. Есть множество различных взглядов на антикандидную диету. Следующая информация содержит список продуктов, которые нужно избегать. Всегда помните, что нет двух одинаковых людей и ваши собственные пищевые непереносимости также учитывайте при составлении своей диеты. (Elina: доктор Кроп никогда не говорит нам о том, чтобы мы вообще не ели эти продукты, если кандидоз уже пролечен, речь всегда идет о разумных ограничениях)
Избегайте:
Сладости: |
Избегайте рафинированные сахара (финики, тростниковый сахар, свекольный сахар и фруктовый) |
Вы можете переносить в умеренном количестве свежие фрукты и мед (максимум 1 чайную ложку в день) |
Продукты, содержащие дрожжи: |
Избегайте коммерческую выпечку содержащую дрожжи |
Избегайте пивные дрожжи |
Избегайте пищевые добавки, содержащие дрожжи |
Вы можете использовать закваску как разрыхлитель. Закваска — это легкие дрожжи и бактериальная культура |
Перебродившие продукты: |
Избегайте вино, соевый соус, алкоголь, пиво и мисо |
Уксус |
Избегайте различные соусы для салатов, майонез, горчицу, кетчуп |
Маринованные и копченые продукты |
Избегайте маринованные овощи, огурцы, копченую рыбу и мясо |
Продукты, содержащие плесень: |
Избегайте грибы, полежавшие остатки еды, перезрелые сыры |
Избегайте продукты, предрасположенные к брожению, такие как виноград и дыня |
Избегайте сушеные фрукты, если вы не уверены что они не содержат плесени |
Информация для размышления: |
Фруктовые соки очень легко подвергаются брожению. |
Используйте свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Потребляйте их как можно быстрее. |
Мойте овощи, прежде чем положить их на хранение. Храните в холодильнике, но не долго. Лучше покупать небольшие порции еды, но делать это чаще. |
Покупайте сырые орехи и жарьте их дома в духовке, разогретой до 350F (180С) 10-20 минут. |
Готовьте все корнеплоды после мытья и очистки. |
Внимательно осматривайте продукты при покупке на предмет наличия дрожжей. |
Антибиотики, стероиды (и оральные, и наносимые на поверхность кожи), химиотерапия, радиация, препараты, подавляющие иммунитет, такие как метотрексат — все это содействует разрастанию дрожжей |
главы из книги «Излечение планеты» doctor of Environmental Medicine J . Krop
Автор: Елена Колс, J . Krop
Перевод: Елена Мацнева