Эксперт обратил внимание, что не зря жители среднеазиатских стран и стран Ближнего Востока предпочитают пить в жару теплые напитки, чаще всего чай.
Дело в том, что холодная жидкость может принести только кратковременное облегчение. Да, сначала она немного снижает температуру тела, но данный эффект нивелируется тем, что при этом сильно уменьшается потоотделение.
И наоборот, теплое питье оказывает стимулирующее воздействие на потоотделение, благодаря чему тело довольно быстро охлаждается. Кроме того, горячий чай помогает организму стремительнее отдавать тепло путем расширения кровеносных сосудов. В заключение специалист добавил, что полезнее всего летом пить свежезаваренный зеленый чай.