Также известно, что стимуляция третьего глаза повышает концентрацию, устраняет творческие блоки и усиливает интуицию. Кроме того, такой массаж снимает головные боли и отек.
Третий глаз связан с йогической философией, а если говорить об органах тела — с шишковидной железой. «Основное место души», как описал шишковидную железу философ 16-го века Рене Декарт, — это участок мозга, где производится мелатонин. Согласно данным Глобального центра исцеления, мелатонин является гормоном, который регулирует циклы бодрствования и сна человека и связан со стрессом, настроением и уровнем энергии.
Воспользуйтесь целебными преимуществами массажа третьего глаза, надавливая на точку между бровями большими, указательными или средними пальцами. Поставьте пальцы близко друг к другу, а затем раздвиньте их вдоль лба размашистым движением. Экспериментируйте с различной силой давления, пока не найдете такой стиль массажа, который будет максимально комфортным и приятным для вас. Выполняйте технику до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение от стресса, головной боли, истощения, усталости или любого рода беспокойств.
Чтобы открыть третий глаз и активировать шишковидную железу, следуйте приведенной ниже демонстрации. Как видите, вы можете выполнять массаж не только себе, но и другому человеку.