Вниманию курильщиков: супер-полезный чай для очищения легких

Ингредиенты:

• багульник болотный — 1 ст.л.;
• зверобой продырявленный — 1 ст.л.;
• вода — 800 мл.

Залейте травы водой, поставьте на маленький огонь и прокипятите в течение 20 минут. Оставьте на 3 часа настаиваться и потом пейте, как обычный чай, разбавляя кипятком в соотношении 1:1.

Помимо того, что этот чай снижает тягу к никотину, он нормализует аппетит, налаживает работу кишечника, оздоравливает почки и способствует улучшению состояния кожи (при регулярном употреблении). Но самое важное его действие для курильщиков заключается, конечно же, в очищении легочных путей.

Чай получается очень ароматным. Заварку можно хранить и использовать до 3 дней. Когда она хорошо настоится, напиток получается даже более вкусным.