Categories: Здоровье

Простой рецепт чистки кишечника от шлаков и токсинов

С проблемами и различными нарушениями в работе пищеварительной системы сталкиваются многие из нас. Чтобы помочь толстой кишке функционировать должным образом, можно воспользоваться этим полезным домашним рецептом.

Благодаря такой детоксикации вы избавитесь ото всех видов дискомфорта. Причем вам для этого понадобится всего лишь один выходной день и натуральные доступные продукты.

Ингредиенты:

  • вода — 100 мл;
  • морская соль — 0,5 ч.л.;
  • яблочный сок (натуральный) — 0,5 стакана;
  • имбирь — 1 ч.л.;
  • лимонный сок — 2 ст.л.

Приготовление:

Немного подогрейте воду, добавьте в нее соль и хорошо перемешайте до полного растворения. Затем добавьте в напиток все остальные ингредиенты и еще раз перемешайте. 

Рекомендуется выпить 3 такие порции: утром на голодный желудок, в обед перед приемом пищи и вечером. Проследите за тем, чтобы питание в этот день было легким, желательно состоящим из рыбы и тушеных овощей. За сутки вам нужно выпить помимо напитка не меньше 6 стаканов чистой воды. 

Морская соль наладить работу органов ЖКТ и стимулирует очищение от токсинов. Яблоко с имбирем и лимонным соком наладят работу кишечника и устранят вздутие.

Новые статьи

  • Истории

Маск призывает к бойкоту турнира, который позволяет биологическим мужчинам соревноваться в женских категориях

Справедливо ли допускать мужчин, считающих себя женщинами, в женский спорт?

3 месяца ago
  • Истории

«У меня велосипеда нет» — горестно вздохнул Вовка, когда все друзья уехали на речку

Как трудно мечтать о простом счастье, когда вокруг жизнь делит людей на "обычных" и "особенных".

3 месяца ago
  • Истории

«Ты погибнешь геройски» — судьба сыграла свою роковую роль в жизни Сергея Фёдоровича после его самоотверженного поступка для спасения девочки

Прошедшая жизнь казалась вечной, но неумолимое время подкидывало новые испытания.

4 месяца ago
  • Истории

«Ты такая же непутёвая, как твой папаша» — презрительно произнесла жена, видя разочарование мужа в дочери

Как же стремительно уходит всё, что когда-то было важно!

4 месяца ago