Categories: Здоровье

Низкий гемоглобин — очень опасное явление. Но анемию можно вылечить, причем без лекарств!

Эти 5 рецептов помогут вам преодолеть хроническую усталость, сонливость, укрепят иммунитет, волосы и ногти, избавят от болей в сердце и головных болей.

№1. 

Вам понадобится по 500 г кураги, изюма, не очищенных от кожуры лимонов и ядер грецких орехов. Пропустите все твердые ингредиенты через мясорубку и потом добавьте к ним мед. Хорошо перемешайте. Хранить смесь нужно в холодильнике. Употреблять по 1 ст.л. трижды в день. 

№2.

Измельчите 500 г грецких орехов и 500 г изюма. Смешайте и добавьте половину стакана меда. Употреблять каждый день по 1 столовой ложке на голодный желудок.

№3. 

Натрите на терке лук (1-2 средние луковицы) и отожмите сок. Смешайте луковый сок с соком алоэ в соотношении 1:3. Храните в холодильнике. Употреблять по 1 столовой ложке трижды в день перед приемами пищи.

№4. 

Сухие плоды шиповника измельчите. Залейте их водой из расчета на 5 столовых ложек 1 литр кипятка. Напиток должен настояться в термосе в течение 8-10 часов. Потом пейте его вместо чая в любое время суток.

№5. 

Добавьте в свой рацион больше натурального гранатового сока и свежих гранатов.

Новые статьи

  • Истории

Маск призывает к бойкоту турнира, который позволяет биологическим мужчинам соревноваться в женских категориях

Справедливо ли допускать мужчин, считающих себя женщинами, в женский спорт?

3 месяца ago
  • Истории

«У меня велосипеда нет» — горестно вздохнул Вовка, когда все друзья уехали на речку

Как трудно мечтать о простом счастье, когда вокруг жизнь делит людей на "обычных" и "особенных".

3 месяца ago
  • Истории

«Ты погибнешь геройски» — судьба сыграла свою роковую роль в жизни Сергея Фёдоровича после его самоотверженного поступка для спасения девочки

Прошедшая жизнь казалась вечной, но неумолимое время подкидывало новые испытания.

4 месяца ago
  • Истории

«Ты такая же непутёвая, как твой папаша» — презрительно произнесла жена, видя разочарование мужа в дочери

Как же стремительно уходит всё, что когда-то было важно!

4 месяца ago