Часто кашель и насморк являются симптомами накопившейся в теле слизи, которая образуется из-за чрезмерного употребления определенной категории продуктов. Что нужно делать в таком случае? Мы обычно действуем совершенно нелогично и только ухудшаем ситуацию, пользуясь, к примеру, носовыми каплями, которые мешают естественной очистке лимфы.
Рецепт слизерасщепляющего напитка
Компоненты:
- 1 лимон;
- кусочек корня хрена размером приблизительно 1х1 см;
- 2 столовые ложки меда;
- 3 стакана чистой теплой воды.
Приготовление:
Помойте и очистите лимон и хрен, лимон разделите на четвертинки. Отправьте все ингредиенты в блендер и после измельчения взбивайте в течение 20 секунд, затем процедите.
Пить нужно сразу, теплым, в объеме половины стакана. Оставшийся напиток в следующий раз перед употреблением разбавьте кипятком. Строго графика приема нет, но, как показывает практика, лучший эффект вы получите, если будете пить его утром после легкого завтрака и вечером до ужина. После каждого дня приема делайте перерыв на сутки.
Будьте здоровы!