Даже дети будут есть с удовольствием! Главное, придерживайтесь рекомендованной дозировки — только 1 ч.л. (или 1 конфета) в день.
Ингредиенты:
- чернослив — 100 гр;
- изюм — 100 гр;
- инжир — 100 гр;
- растительное масло — 100 мл;
- мед — 100 гр;
- лист сенны — 50 гр (продается в аптеках).
Сухофрукты промойте, ошпарьте кипятком и измельчите с помощью мясорубки. Сенну измельчите в кофемолке. Смешайте все ингредиенты — у вас получится довольно однородная и густая по консистенции масса. Скатайте из нее шарики, набирая по 1 чайной ложке. Положите их в баночку с крышкой и поставьте в холодильник.
Есть по 1 конфетке перед сном — не больше! Длительность всего курса — от 5 до 7 дней.