В приготовлении этого напитка нет ничего сложного. Для большего эффекта вы можете добавить к стандартному набору ингредиентов такие продукты, как имбирь, лимон или лайм.
Ингредиенты:
- вода — 500 мл;
- молотый черный перец — 1 ч.л.;
- мед — по вкусу;
- имбирь — 1 ч.л. (по желанию).
Вскипятите воду, снимите ее с огня и добавьте все ингредиенты, кроме меда. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10 минут. Потом процедите, используя ситечко, и подсластите медом по вкусу.
Приготовленный объем нужно разделить на 3 порции: первую выпейте утром на голодный желудок, вторую до обеда, третью — перед ужином.
Повторяйте до тех пор, пока симптомы простуды не исчезнут.