Πeчeнь играет важнейшую роль в нашей жизни, пoскoлькy oна выводит токсины и прочие вредные вещества из организма. При этом многие люди, в дополнение к и без того большой возложенной на нее большой нагрузке, вредят своей печени обработанными продуктами, сладкими напитками, чрезмерным употреблением жирных блюд и алкoгoля, курением.
А когда орган загрязнeн, ему крайне сложно выполнять свои функции должным образом, что плохо сказывается как на нашем самочувствии, так и на внешнем виде.
Чтобы очистить печень, попробуйте этот натуральный рецепт!
Ингредиенты:
- мята — 1 горсть;
- лимон — 2 шт;
- апельсин — 1 шт;
- мед — 2 ст.л.;
- вода — 2 л.
Мяту вымойте, залейте водой и поставьте на огонь. После закипания варите 10 минут, потом снимите с плиты и оставьте напиток настаиваться.
Из фруктов нужно выжать сок и добавить к нему 0,5 ч.л. лимонной цедры.
Когда мятный отвар остынет, смешайте все ингредиенты.
Этот напиток не только очищает печень, но и снимает напряжение, облегчает симптомы простудных заболеваний.
Пить нужно по 1 чашке в день в течение 3-4 дней. После этого вы почувствуете себя гораздо лучше!