Зачем на ночь на пятках рисуют йодную сетку

Чем полезна сетка из йода

В научной и медицинской сферах давно подметили одной свойство йодного раствора. Он способен поглощаться организмом через кожу.

Со временем йодная сетка стала своеобразным лакмусов. Считалось, если за ночь она пропадала с кожи, значит организму недостаточно йода.

Полезные вещества, содержащиеся в йодном растворе, способны проникать через кожный покров в подкожные ткани. Таким путём йод попадает в организм, и поглощается щитовидной железой.

Медики отмечают, сбои в работе щитовидки зачастую вызваны недостаточным содержанием йода в организме.

При помощи йодной сетки можно справиться со следующими неприятными состояниями:

• плохим настроением и его перепадами;
• стрессовыми ситуациями;
• нервным напряжением;
• апатией;
• рассеянностью, вызванной снижением концентрации внимания;
• ухудшением памяти;
• отёками ног.

Издавна в народе йодную сетку наносили при простудных заболеваниях.

Помогал йод и при ушибах. Только наносить йодную сетку врачи рекомендуют спустя 2-3 дня после получения травмы. Так получится избежать ожогов кожи.

Как правильно наносить на пятки сетку из йода

Врачи предупреждают о том, что йодный раствор может спровоцировать ожог кожи. Поэтому его наносят в виде сетки.

Для это берут ватную палочку, и на коже пяток рисуют «решётку». Желательно чтобы линии были тонки, а размер ячеек где-то 1х1 сантиметр.

Кроме этого, йодную сетку специалисты рекомендуют нанести в тестовом режиме. Для этого её наносят на две пятки перед сном. Утром смотрят, если сетка пропала, то в организме не хватает йода. Если «рисунок» заметен, то с содержанием йода в пределах нормы.

Йодную сетку рекомендовано наносить 3-4 раза в неделю на чистую кожу пяток.

Для того чтобы предупредить вероятность испачкать постельное белью, после высыхания «рисунка» можно надеть носки.

Врачи рекомендуют не увлекаться этой процедурой. Избыток йода также вреден организму, как и его дефицит.