Рецепт №1
Ингредиенты:
- 1 яблоко;
- 300 мл воды;
- 0,5 ч.л. корицы
Яблоко нарежьте тонкими ломтиками и залейте водой, добавьте корицу и оставьте на 2 часа в прохладное место. Выпить этот напиток нужно вечером перед сном.
Рецепт №2
Ингредиенты:
- 200 мл кефира;
- 0,5 ч.л. корицы;
- 0,5 ч.л. имбиря.
Смешайте ингредиенты и пейте такой напиток 2 раза в день.
Рецепт №3
Ингредиенты:
- 300 мл зеленого чая;
- 0,5 ч.л. корицы;
- 1 ч.л. меда.
В заваренный чай добавьте корицу, а затем, когда он немного остынет, и мед. Пейте 2 раза в день: за 30 минут до обеда и за 30 минут до ужина.