Термин «геморрой» обозначает воспаление вен, расположенных внутри и вокруг ануса. Набухая, они мешают выведению из организма фекалий. Геморрой сопровождается болезненными ощущениями в прямой кишке и в ряде случаев возможно появление крови в дефекации. В дополнение к этому вы можете испытывать дискомфорт во время сидения.
Обычно воспаления начинают появляться у людей, достигший 40-летнего возраста. Поставить официальный диагноз может проктолог, он же определяет методы лечения.
Каковы причины геморроя?
- Плохое питание
- Наследственные факторы
- Сидячий образ жизни
- Хронический запор или диарея, которые могут привести к повышению давления на стенки вен, расположенных внутри и вокруг ануса.
- Беременность
- Ожирение
Как предотвратить геморрой?
- Во-первых, избегайте малоподвижного образа жизни. Гуляйте хотя бы по часу в день или попробуйте другие физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение.
- Поддерживайте адекватную массу тела.
- Выпивайте не менее 2 литров воды в день.
- Избегайте очень острой, приправленной или жирной пищи.
- И, наконец, увеличьте количество потребляемой клетчатки, фруктов, овощей, цельного зерна и т. д.
Лечение геморроя
Здесь мы рассмотрим методы профилактики и лечения геморроя как наружные, так и внутренние.
Внешнее лечение
- Чтобы облегчить зуд, вы можете делать ванночки с холодной водой в течение примерно 10-15 минут, особенно после дефекации.
- Конские каштаны подходят для остановки небольшого кровотечения и воспаления. Они также идеально подходят для улучшения кровообращения, и их можно принимать двумя разными способами. Первый способ — использовать лекарства в виде суппозиториев, которые можно найти в аптеке, или в виде настоя. Второй способ — как вариант, можно использовать компресс. Для этого компресса возьмите три-четыре листа конского каштана и отварите их. После этого смочите компресс, затем приложите его к области прямой кишки на несколько минут.
- Черника идеальна для улучшения кровообращения и лечения воспалений. Приготовьте отвар из полстакана черники и 2 литров воды. Поставьте в холодильник, чтобы жидкость охладилась, и используйте ее для лечения с помощью компрессов. Вы должны будете немедленно почувствовать улучшение.
- Гамамелис также очень хорош при лечении геморроя. Вы можете найти его в кремах или суппозиториях в аптеке, а его научное название — Hamamelis virginians. Настоятельно рекомендуется.
Внутреннее лечение
- Подорожник: один из лучших продуктов для лечения геморроя. Он обладает способностью укреплять стенки анальных вен и способствовать их восстановлению. Рекомендуем принимать настой из одной чайной ложки сухих листьев подорожника примерно два раза в день.
- Лайм: витамин С в сочетании с флавоноидами попадает прямо в артерии, чтобы улучшить их эластичность и избежать кровотечения. Вы должны пить сок лайма один раз в день, чтобы улучшить лечение и предотвратить геморрой.
- Люцерна: количество витамина К в ней помогает избежать кровотечений. Она содержит белки, углеводы, кальций и многие другие питательные вещества. Чтобы воспользоваться ее преимуществами, возьмите примерно один стакан хорошо очищенной люцерны и смешайте ее с половиной нарезанного огурца до однородной консистенции. Полученный сок может быть несколько густым, поэтому его можно смешать со стаканом воды и небольшим количеством меда. ВПринимать его по утрам.
Полезные фрукты и овощи:
- Ананас
- Апельсин
- Груша
- Шпинат
- Латук
Продукты, которые могут усугубить геморрой:
- Уксус
- Помидор
- Лук
- Петрушка
- Чили
- Чеснок
- Кофе
- Шоколад
- Алкоголь