Categories: Здоровье

Как сделать чай максимально полезным? 5 вариантов добавок

К тому же, это очень вкусно!

  1. Гвoздикa

Помогает облегчить гoлoвную бoль. Освежает дыхание. Полезен такой чай вечером, после трудного трудового дня, потому что успокаивает нервы, помогает снизить беспокойство.

  1. Чaбpeц

Нормализует пищеварение, поэтому рекомендован после застолий. Убирает неприятные ощущения, тяжесть в желудке.

  1. Имбиpь

Укрепляет иммунитет и согревает, так что пейте чай с имбирем в холодное время года, когда замерзли во время длительной прогулки, а также для ускорения выздоровления при ОРВИ или гриппе.

  1. Кoрицa

Нормализует уровень сахара в крови. Если пьете чай со сладостями, добавляйте в него корицу.

  1. Мята

Помогает преодолеть бессонницу, облегчает засыпание, улучшает процесс восстановления сил во время сна, потому что успокаивает нервы и снимает стресс. 

Новые статьи

  • Истории

Маск призывает к бойкоту турнира, который позволяет биологическим мужчинам соревноваться в женских категориях

Справедливо ли допускать мужчин, считающих себя женщинами, в женский спорт?

3 месяца ago
  • Истории

«У меня велосипеда нет» — горестно вздохнул Вовка, когда все друзья уехали на речку

Как трудно мечтать о простом счастье, когда вокруг жизнь делит людей на "обычных" и "особенных".

3 месяца ago
  • Истории

«Ты погибнешь геройски» — судьба сыграла свою роковую роль в жизни Сергея Фёдоровича после его самоотверженного поступка для спасения девочки

Прошедшая жизнь казалась вечной, но неумолимое время подкидывало новые испытания.

4 месяца ago
  • Истории

«Ты такая же непутёвая, как твой папаша» — презрительно произнесла жена, видя разочарование мужа в дочери

Как же стремительно уходит всё, что когда-то было важно!

4 месяца ago