Есть такая древняя техника под названием «маласана».
Если выделять на такое упражнение всего несколько минут в день, ваше тело уже вскоре скажет вам «спасибо».
Упражнение способно на многое: расщепляет жиры, тонизирует органы в брюшной полости, устраняет менструальные сбои и смягчает боли во время менструаций.
Подробнее о технике «маласана» — в этом видео.
Справедливо ли допускать мужчин, считающих себя женщинами, в женский спорт?
Как легко разрушить счастье одной неверной догадкой!
Как трудно мечтать о простом счастье, когда вокруг жизнь делит людей на "обычных" и "особенных".
Судьба приготовила неожиданные повороты и неприятные сюрпризы.
Прошедшая жизнь казалась вечной, но неумолимое время подкидывало новые испытания.
Как же стремительно уходит всё, что когда-то было важно!
