Categories: Здоровье

Думаем о счастливой старости сейчас: Эффективные Упражнения для развития памяти

Если ежедневно не давать мозгу хотя бы среднюю нагрузку, то от попросту разучится думать. А это ведет к старению и "глупости"

О счастливой старости можно задуматься уже сейчас!

И чем раньше вы начнете — тем лучше!

Доктора советуют использовать различные упражнения для тренировки мозга для улучшения его состояния.

Как же найти на это время?

А просто подумайте о своей счастливой старости! Ведь пару минут ежедневных упражнений сделают из Вас «адекватного» старика в будущем.

Вот несколько полезных упражнений:

Новые статьи

  • Истории

«Ты должна нас понять!» — воскликнула Оксана в гневе, не осознавая, что разрыв с матерью уже неизбежен

Когда разрываются узы любви, остается только безмолвная боль.

4 дня ago