Оказывается, можно похудеть и уменьшить охват талии с помощью дыхания. Дыхание - непроизвольный процесс, не требующий дополнительных усилий для вдоха…
В этой статье вы узнаете несколько техник, которые помогут вам успокоиться и расслабиться.
«Можно ли жить с высоким давлением?», «как вылечить гипертонию навсегда?» — главные вопросы, которые волнуют две трети взрослого населения планеты…
Универсальная методика!
Этот вид дыхания очень эффективен для вашей связи с духовной стороной жизни. Он помогает также расставить все по своим местам.
Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни...
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже…
Метод глубокого дыхания поможет тем, кто страдает от бессонницы, заснуть меньше, чем за минуту,
Почему так важно чистить зубы?
Энергетику можно и нужно постоянно пополнять. Несколько дыхательных упражнений помогут вам в этом и не займут много времени.