Интервальное голодание считается древним секретом здоровья, так как оно практикуется на протяжении всей человеческой истории.
Организм человека — это великолепная самообновляющаяся система, но даже она не может нормально функционировать, не имея нужных материалов.
Нашла хороший рецепт — уже несколько лет сахар в норме и самочувствие отличное.
Проблема планетарного масштаба!
Ведь все отлично, ничего не беспокоит, зачем?
О том, как небольшой эксперимент в области питания помогает стать гораздо производительнее, рассказывает писатель, сценарист и колумнист Fast Company Майкл…
Главное - правильно употреблять! Узнайте как:
Доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес.
Восстановление баланса такого могущественного гормона, как инсулин, положительно повлияет на баланс других гормонов и положит начало к развороту болезни вспять.