Проблема недосыпа хорошо знакома каждому современному человеку, живущему активной жизнью. Иногда кажется, что 24 часов в сутках на то, чтобы…
«Недосыпание – это пытка мирового масштаба. Страдает каждый из нас, хотя в этом нет никакой необходимости», – доктор Пол Келли.