шея

  • Здоровье

6 упражнений, которые нужно делать при шейном остеохондрозе

Повторяйте каждое упражнение по 3-4 раза.

3 года ago
  • Здоровье

Гимнастика для шеи, которая творит чудеса! Боль уходит сразу же

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже…

3 года ago
  • Здоровье

ХРУСТИТ ШЕЯ: опасно ли это и как правильно себя вести при таком симптоме?

В статье мы расскажем, как снять напряжение и боль в шее, не навредив при этом своему здоровью.

4 года ago
  • Здоровье

Почему у вас иногда так сильно тянет шею

Шея включает в себя позвоночник с нервными каналами, лимфатические соединения и мышечную ткань. Поэтому дискомфорт и болезненность в шее может…

4 года ago
  • Фитнес

Эффективные Упражнения с полотенцем: избавят вас от боли в спине

Вас давно беспокоят боли в области спины и шеи? Простая методика позволит забыть об этой проблеме.

4 года ago
  • Жизнь

Эффективные упражнения, которые продлят молодость вашей шеи

Если не следить за своим телом, то со временем на шее могут появиться морщины, кожа начнет обвисать из-за недостатка влаги…

4 года ago
  • Здоровье

Как уберечься от остеохондроза и как та болезнь влияет на наше состояние

Распознать остеохондроз шейного отдела позвоночника просто. На этот недуг вам укажут

5 лет ago
  • Здоровье

Если болит шея — помогут народные рецепты и упражнения

Проверено не одним поколением!

5 лет ago
  • Здоровье

Самая рабочая и эффективная очистка организма от «гадостей»!

Боль в спине, суставах и шее исчезнет за считанные дни!

5 лет ago
  • Фитнес

5 эффективных лифтинг-упражнений, которые не дадут шее выглядеть «дряхлой»

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.

5 лет ago
  • Здоровье

Рецепт домашнего чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте

Вы гарантировано будете избавлены от старческих коричневых пятен!

5 лет ago
  • Здоровье

Как легко избавиться от холки на спине?

Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – вот народные названия этой проблемы.

5 лет ago
  • Здоровье

Мышечные зажимы спины и шеи: как снять боль, поменяв лишь позу?

Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных…

5 лет ago
  • Фитнес

Гимнастика для шеи, которая просто творит чудеса

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже…

5 лет ago
  • Здоровье

Тибетский монах рассказал, как снять сильную боль в шее и груди всего за 40 секунд:

Вас приветствует профессор Картавенко, и сегодня мы с Вами поговорим о лечении остеохондроза собственными руками.

5 лет ago
  • Здоровье

6 простых, но эффективных действий, которые точно облегчат боль в шее!

К счастью, сегодня существуют естественные методы, которые состоят из упражнений, которые быстро облегчают боль в шее и не наносят ущерба…

5 лет ago
  • Здоровье

Лечим остехондроз: Соль способна справиться с шейным остехондрозом

Сегодня хотим подсказать вам один необычный, но эффективный рецепт.

5 лет ago
  • Здоровье

Убираем вдовий горбик. Рекомендации доктора Бубновского

«Вдовий горб» – это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне. 

5 лет ago
  • Здоровье

Почему высокое давление и шейный остеохондроз всегда будут неразлучны?

Шейный остеохондроз — бич современного общества.

5 лет ago
  • Здоровье

Основные симптомы шейного остеохондроза

Это важно знать!

5 лет ago
  • Здоровье

Как нас убивает шейный остеохондроз

Что делать и как бороться?

5 лет ago
  • Здоровье

Опасная хлыстовая травма — что нужно знать?

Очень важно!

5 лет ago
  • Здоровье

Лифтинг для лица и шеи из льняного семени «Бюджетная находка»

Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.

5 лет ago
  • Здоровье

Компресс при остеохондрозе

Этот компресс обладает еще и обезболивающим действием, избавляет шейные позвонки от отложения солей и благоприятно влияет на кожу.

5 лет ago
  • Здоровье

Безопасная эффективная гимнастика при шейном остеохондрозе

В статье – популярные и безопасные комплексы упражнений при шейном остеохондрозе.

5 лет ago
  • Здоровье

Боремся с головокружениями при шейном остеохондрозе

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

6 лет ago
  • Фитнес

Эта гимнастика для шеи творит чудеса

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже…

6 лет ago