Планка одно и лучших упражнений для пресса, но давайте ее усовершенствуем!
Мы представляем вам 5 лучших видов планки, которые помогут достичь отличного результата в наиболее короткие сроки!
Невероятно крутая подборка!
Пользуйтесь:
Источник: foxy-fit.ru