Признано наукой!
Исследования утверждают: перед сном вы можете расслабить ваше тело и таким образом уменьшить риск судорог в мышцах, пишет Pisangcheese.
Вот некоторые преимущества массажа перед сном.
Регулярный массаж ног способствует оттоку крови.
Хороший кровоток помогает сделать вашу кожу более здоровой и уменьшить накопление холестерина в крови.
Для пациентов с диабетом массаж за 20 минут до сна полезен для заживления ран.
У вас проблема с мигренью или головной болью?
Исследования показали, что путем надавливания на определенные точки на ступнях можно излечить многие недуги, вызывающие болевые симптомы в голове, включая мигрень.
Еще одно необыкновенное преимущество при массаже пальцев на ногах перед сном — снижение кровяного давления.
Существует исследование, в котором говорится, что массирование подошв в течение 10 минут до сна помогает организму выделять гормоны, которые вызывают беспокойство и помогают преодолевать другие проблемы, включая высокое кровяное давление.
Массирование ступней ног с использованием ароматерапевтических масел наряду с примирением расслабляющей музыки могут обеспечить расслабление тела.
Считается, что правильная последовательность массажных движений на ногах увеличивает сексуальное желание.
Массаж подошв ног очень полезен для женщин.
Согласно исследованиям, массаж ног способен замедлить риск менопаузы.
Также с его помощью можно эффективно бороться с проблемой отечности ног во время беременности.
Мы надеемся, что эта информация принесет пользу, а также подарит вам максимум здоровья, поможет избежать различных видов болезней. Не забудьте поделиться с вашими друзьями!
Я просто обязана написать этот материал, так как мы получаем множество писем, сообщений и комментариев…
Прошлым летом мне исполнилось 70 лет. Когда-то я думала, что могу и не дожить до…
Жизнь перевернула свою страницу.
Мать бросила вызов медицинской системе и вот что из этого вышло.
"Надо бы проучить, чтобы не повадно было"
Жизнь с болью?