В ней в 4 раза больше витамина С, чем в лимоне, а многие об этом даже не догадываются!
Самой полезной для нашего здоровья оказалась черная смородина. И ее преимущества не заканчиваются ударной дозой витамина С. Медики сообщают, что в этой маленькой черной ягодке содержится большой запас различных питательных веществ: каротина, антиоксидантов, эфирных масел, витаминов К, Е и Р, а также многих других элементов.
Регулярно употребляя черную смородину, вы улучшите обмен веществ, тонизируете организм, улучшите состояние костей, укрепите иммунитет и снизите глазное давление. Также эта ягода лечит сухость кожи, снимает зуд, признаки усталости с области вокруг глаз и оздоравливает сердечно-сосудистую систему.
Фолиевая кислота, которой богата черная смородина, защищает организм от вредного воздействия радиации и помогает вывести свинец, ртуть и всевозможные токсины. Особенно эффективно в этом плане действует отвар из высушенных ягод смородины.
Наконец, нельзя не упомянуть, что черную смородину полезно есть при цистите, артрите, герпесе, язве желудка и авитаминозе.
"Ты что на себя напялила? Совсем стыд потеряла? Мой дом не бордель!"
...или смерть, это Галя с детства помнила
История Гали, которая, покинув работу, превратилась в измождённую худую женщину с синяками под глазами.
Я просто обязана написать этот материал, так как мы получаем множество писем, сообщений и комментариев…
Прошлым летом мне исполнилось 70 лет. Когда-то я думала, что могу и не дожить до…
Жизнь перевернула свою страницу.