Перец и мед: рецепт чая для лечения кашля и выведения мокроты

В приготовлении этого напитка нет ничего сложного. Для большего эффекта вы можете добавить к стандартному набору ингредиентов такие продукты, как имбирь, лимон или лайм.

Ингредиенты:

• вода — 500 мл;
• молотый черный перец — 1 ч.л.;
• мед — по вкусу;
• имбирь — 1 ч.л. (по желанию).

Вскипятите воду, снимите ее с огня и добавьте все ингредиенты, кроме меда. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10 минут. Потом процедите, используя ситечко, и подсластите медом по вкусу.

Приготовленный объем нужно разделить на 3 порции: первую выпейте утром на голодный желудок, вторую до обеда, третью — перед ужином. 

Повторяйте до тех пор, пока симптомы простуды не исчезнут.