Categories: Здоровье

Самый простой способ укрепить сердце

Предлагаем приготовить полезный домашний настой, богатый калием. Он оздоровит сердечно-сосудистую систему и защитит вас от связанных с ней заболеваний.

Ингредиенты:

  • изюм — 2 столовые ложки;
  • кожура лимона (измельченная) — 2 столовые ложки;
  • кипяток — 250 мл.

Залейте изюм и лимонные корки кипятком, закройте емкость плотной крышкой и оставьте на 1 час настаиваться.

Как принимать?

Употреблять это средство нужно трижды в день: разделите приготовленный напиток на три равные части и пейте за полчаса до приема пищи.

Будьте здоровы!

Новые статьи

  • Мотивация

Как жить постоянной болью в теле после 60?

Я просто обязана написать этот материал, так как мы получаем множество писем, сообщений и комментариев…

1 неделя ago
  • Жизнь

Мне 70 лет… Сколько мне осталось? Как наполнить себя энергией? Я нашла ответы на эти и другие вопросы, делюсь ими с вами

Прошлым летом мне исполнилось 70 лет. Когда-то я думала, что могу и не дожить до…

3 недели ago
  • Истории

Крик о помощи: Как вызов «03» превратился в драму

Мать бросила вызов медицинской системе и вот что из этого вышло.

4 недели ago