Каждый знает, чем опасно высокое кровяное давление. Но мало кто обращает внимание на тот факт, что эта проблема может возникать в том числе из-за злоупотребления солью. Но гипертония - это не единственный признак того, что вы употребляете чрезмерное количество натрия.
Соль задерживает в теле жидкость, в результате чего могут опухать пальцы, лодыжки, икры, область вокруг глаз и появляться вздутие. Если вы часто замечаете эти симптомы, обратите внимание на то, не пересаливаете ли вы свою пищу. Скорее всего, употребления натрия вам все-таки нужно сократить.
Злоупотребление солью приводит к расширению кровеносных сосудов головного мозга, что провоцирует появление головной боли. Если у вас периодически болит голова без видимых причин, пересмотрите свой подход к составлению рациона: возможно, в нем слишком много соли и обработанных продуктов.
Избыток соли плохо влияет на работу вкусовых рецепторов. Пересоленные блюда становятся для них настолько привычными, что обычная, умеренно соленая, еда будет казаться вам совершенно безвкусной и пресной.
Обман раскрылся, и доверие навсегда потеряно.
Как можно было так долго не видеть правду?
Когда разрываются узы любви, остается только безмолвная боль.
Жизнь действительно может удивить в любом возрасте.
Что, если любовь перерастает в настоящий шок?
Настало время расплатиться за все кровные обиды.