К сожалению, большинство людей в той или иной степени страдает этой проблемой. Причина в том, что, в отличие от любой другой части тела, кожа ступней не имеет сальных желез. Единственный источник влаги на этом участке — потовые железы. Иногда этих потовых желез недостаточно для должного увлажнения ног.
Частыми причинами сухости ног являются мыло, которое сушит кожу, холод, низкая влажность, пребывание на солнце, горячий душ и естественные возрастные изменения. Сухие ноги могут вызывать дискомфорт, в том числе сильный зуд или жжение. Так что не оставляйте эту проблему без внимания. Попробуйте эти домашние средства прямо сегодня.
- Лимонный сок. Кислота лимонов помогает растворять омертвевшие клетки кожи. Вот почему рекомендуют вымачивать ноги в лимонном соке в течение десяти минут, а затем с помощью мочалки удалить сухую кожу.
- Оливковое масло. Увлажняющие свойства оливкового масла могут спасти даже самые сухие, потрескавшиеся ноги. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды или лимона, чтобы усилить лечебный эффект. Смешайте выбранные вами ингредиенты в банке и встряхивайте, пока не образуется раствор, который регулярно наносите на потрескавшиеся пятки.
- Вазелин. Увлажнение — это самая популярная цель использования вазелина и косметических продуктов на основе вазелина. Рекомендуют массировать вазелином ступни полностью, включая верх стопы и кожу между пальцами ног. Для достижения наилучшего эффекта наносите на ночь и спите в хлопчатобумажных носках. Это позволит вазелину лучше впитаться в ваши ноги. Обязательно утром ополосните их.
- Сахар. Приготовьте домашний отшелушивающий скраб из равных частей оливкового масла и коричневого сахара и делайте себе массаж стоп. Обязательно хорошо “проходитесь” по самой грубой части стопы. Через 10-15 минут ополосните ноги под холодной водой.
- Мед. Натуральные ферменты, содержащиеся в меде, могут оздоравливать кожу и удерживать влагу. Вот почему нужно замачивать ноги в теплой воде с добавлением меда. Через 10-15 минут пяточки станут намного мягче.
- Молоко. Молоко богато витамином А и другими питательными веществами, которые делают кожу здоровой и сияющей. Оно также содержит молочную кислоту, которая может удалять омертвевшие клетки кожи и способствовать росту новых, здоровых клеток. Сделайте ванночку для ног на основе молока, смешав 1 стакан молока и 5-7 стаканов теплой воды.
- Кунжутное масло. Это мощное масло содержит витамин Е и три разных вида кислот. Оно также обладает антибактериальными свойствами. Замачивайте ноги в теплой воде на 10 минут, а затем натирайте их кунжутным маслом. Лучше всего делать это вечером перед сном.
- Куркума. Такое домашнее средство может окрасить ступни ярко-желтым цветом, но его чудесный эффект стоит этого временного неудобства! Куркума особенно эффективна для людей, у которых сухость стоп вызвана инфекциями, как, например, при стопе спортсмена. Смешайте 3 столовые ложки порошка куркумы с несколькими каплями кокосового масла и нанесите раствор на потрескавшиеся ступни. Подождите 20-30 минут, а затем вымойте ноги теплой водой с мягким мылом.
Позаботьтесь о своих ножках! С помощью этих домашних средств ступни точно станут гладкими и здоровыми.