Вы хотите насладиться всеми преимуществами спа у себя дома? В этой статье мы расскажем, как ледяная терапия в домашних условиях помогает улучшить состояние кожи.
Многие исследования показывают, что прикладывание льда к определенным частям тела помогает сжигать жир. Эксперты говорят, что это очень эффективно для уменьшения размеров и укрепления кожных тканей. Если вы не верите, просто подумайте о том, что чувствует ваше тело после принятия прохладной ванны или плавания в неотапливаемом бассейне.
Ледяная терапия — это прикладывание льда к коже. Каковы преимущества этого лечения?
Ледяная терапия появилась в Мексике в начале 2000-х годов и представляет собой инновационную технику массажа. То есть, когда она сочетается со здоровой диетой и физическими упражнениями, это может принести значительную пользу организму. Результат наблюдается при первом применении, потому что вместе с лекарственными растениями, лед увеличивает поглощение жиров и стимулирует выработку новых клеток.
Если вы хотите попробовать ледяную терапию дома, сначала положите несколько кубиков льда в пакет, затем оберните их тонкой тканью и, наконец, прикладывайте к участкам кожи, где вы хотите похудеть или подтянуть кожу.
В спа-салонах сначала используется специальная грязь, которая очищает и отшелушивает кожу, активирует кровоток и подготавливает область к следующему этапу. Завершается сеанс ледяным массажем. О известных побочных эффектах не сообщалось.
Ледяная терапия рекомендуется всем, кто хочет укрепить кожу и похудеть.
Может быть, у вас нет времени или денег, чтобы насладиться профессиональной процедурой в большом городе. Не волнуйтесь! Вы можете устроить эффективный сеанс ледяной терапии прямо у себя дома.
Первым делом проварите ингредиенты в течение 15 минут. Затем снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры. После этого перелейте в пластиковый контейнер (даже лучше, если у вас есть поддон для кубиков льда) и поместите в морозильную камеру до полного замораживания.
После замораживания используйте полученный лед, чтобы массировать участки круговыми движениями. Обратите внимание: если у вас действительно чувствительная кожа, заверните лед в ткань или полиэтиленовый пакет, чтобы не навредить ей.
Обман раскрылся, и доверие навсегда потеряно.
Как можно было так долго не видеть правду?
Когда разрываются узы любви, остается только безмолвная боль.
Жизнь действительно может удивить в любом возрасте.
Что, если любовь перерастает в настоящий шок?
Настало время расплатиться за все кровные обиды.