Что, по-вашему, настоящая любовь? Мечтаете ли вы о крепких отношениях на всю жизнь? Ученые на протяжении многих лет выясняют, какие реакции происходят в мозге, когда человек влюблен. Но научного объяснения откуда берется уверенность в том, что чувство, которое мы испытываем, является истинной любовью до сих пор нет.
Один из ведущих психологов Йельского университета Роберт Стернберг провел ряд исследований в сфере любовных отношений и разработал теорию, согласно которой настоящая любовь основана на трех китах: близости, страсти и привязанности. Рассмотрим каждый из них подробно и выясним, как построить крепкие и долгосрочные отношения.
Итак, идеальный союз основан на трех составляющих:
1. Близость – проявляется при наличии у людей общих ценностей, одинаковых представлений о жизни, понимания и умения находить компромиссы в спорных ситуациях.
2. Страсть – проявляется как сексуальные влечение друг к другу и отсутствие страха демонстрировать партнеру даже негативные эмоции.
3. Привязанность (обязательства) – это желание разделить с партнером не только радость, но и горе, умение слушать друг друга и строить совместные планы на будущее.
Стернберг утверждает, что если перечисленные выше компоненты будут разделены, то о любви не может идти речи. Но различное сочетание этих компонентов приводит к зарождению разных типов отношений между людьми.
Чтобы работать над улучшением отношений, необходимо изначально в них разобраться. Часто бывает, что у двух партнеров разное понимание любви. Когда люди только начинают встречаться, то обращают внимание на достоинства друг друга, а позже, когда раскрываются недостатки, у пары возникают проблемы. Если партнеры поймут, какие составляющие включает их любовь, тогда им удастся создать более прочный и глубокий союз.
Выясним, какие типы любовных отношений существуют. Всего их 8:
1. Влюбленность – когда партнеры испытывают страсть, но не имеют никаких обязательств друг перед другом. Такой союз может быть успешным, если со временем между мужчиной и женщиной наступит эмоциональная близость, то есть любые спорные ситуации не будут перерастать в глобальные конфликты. В противном случае даже небольшая бытовая ссора может стать причиной разрыва отношений.
2. Симпатия – это эмоциональная близость без физического притяжения. Такие отношения могут длиться годами, если людям просто весело и интересно проводить время друг с другом.
3. Романтические отношения – их составляющими являются близость и страсть. Такой союз может перерасти в идеальный, если люди будут адекватно реагировать на недостатки друг друга, обозначат круг обязательств и будут их выполнять. К слову, любые отношения не продержатся долго при отсутствии обязательств. Союз не может быть крепким, если будет основываться только на физическом притяжении партнеров.
4. Долговременная любовь – сочетает страсть и обязательства. К сожалению, если между людьми отсутствует близость, то страсть рано или поздно угаснет. И если люди не научатся воспринимать недостатки друг друга, то между ними будут возникать разногласия, что в итоге приведет к разрыву отношений.
5. Пустая любовь – подразумевает наличие только обязательств, это своего рода брак по расчету. В очень редких случаях такой союз перерастает в крепкие отношения, это происходит, если партнеры начинают преодолевать все трудности, строго соблюдая установленные обязательства друг перед другом.
6. Дружеская любовь – один из наиболее стабильных типов отношений. Возникает преимущественно между людьми, не нуждающимися в страстных чувствах. Мужчина и женщина живут вместе, уважают и поддерживают друг друга, при этом они спокойно относятся к отсутствию сексуальной связи. Такие отношения редко возникают между молодыми людьми.
7. Полноценная, идеальная любовь – это сочетание близости, страсти и привязанности. Такие отношения могут продлиться между партнерами всю жизнь. Даже спустя много лет между мужчиной и женщиной будет присутствовать страсть, они в любых ситуациях будут опорой и поддержкой друг для друга. Но сохранить такие отношения – это огромный труд. Если страсть угаснет, то союз перерастет в дружескую любовь.
8. Отсутствие любви – это когда в отношениях нет ни одного из трех важных компонентов. Такое чувство мы испытываем к посторонним людям.
Согласно теории Стернберга любовь является сложным чувством, а сочетание в ней различных компонентов делает разнообразными отношения между людьми. Проанализируйте, какого компонента не хватает в ваших отношениях и вы поймете, над чем нужно работать. А возможно, у вас уже есть все, о чем вы мечтали, и ваши любовные отношения можно назвать идеальными.
Как один неверный шаг способен разрушить всё?
Семейные тайны могут разорвать даже самые крепкие узы.
Как трудно было обрести любовь, чтобы снова потерять...
Обман раскрылся, и доверие навсегда потеряно.
Как можно было так долго не видеть правду?
Когда разрываются узы любви, остается только безмолвная боль.