Categories: Здоровье

Доктор Мясников назвал 2 главных способа побороть гипертонию

Телеведущий и врач Александр Мясников заявил, что у человека с умеренной гипертонией есть два способа побороть недуг. Это соблюдение диеты и занятия физкультурой.

«Любой врач скажет, что пограничная гипертония — начальная, и в принципе она обратима, если вы будете двигаться и правильно питаться. Только двигаться или только правильно питаться — не сработает»,

— подчеркнул доктор.

Гипертония представляет собой стабильно повышенное артериальное давление. Это состояние в некоторых случаях сопровождается головной болью, нарушением сердечного ритма, звоном в ушах и другими неприятными ощущениями.

В перспективе гипертония может спровоцировать инсульт, ишемическую болезнь сердца или сердечную недостаточность.

Новые статьи

  • Мотивация

Как жить постоянной болью в теле после 60?

Я просто обязана написать этот материал, так как мы получаем множество писем, сообщений и комментариев…

6 дней ago
  • Жизнь

Мне 70 лет… Сколько мне осталось? Как наполнить себя энергией? Я нашла ответы на эти и другие вопросы, делюсь ими с вами

Прошлым летом мне исполнилось 70 лет. Когда-то я думала, что могу и не дожить до…

3 недели ago
  • Истории

Крик о помощи: Как вызов «03» превратился в драму

Мать бросила вызов медицинской системе и вот что из этого вышло.

4 недели ago