Если вы любите вечером поесть, но опасаетесь набрать дополнительные килограммы, для вас есть хорошая новость – некоторые продукты можно употреблять…
А тепер узнаете и Вы!
Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания! Сохраните себе 🙂
Полезен ли кефир на ночь для похудения, и как лучше всего его использовать.
Обалденная подборочка!
Чтобы поджелудочная железа правильно функционировала и была здоровой, вам стоит это знать!
Мы толстеем, потому что едим больше, чем нам нужно. А переедаем — из-за растянутого желудка.
Если не знать ничего о Кристи Бринкли и просто взглянуть на ее фотографии, то догадаться, сколько на самом деле этой женщине лет, будет попросту невозможно.
Все мышцы работают, благодаря всего 3 упражнениям
Когда у вас нет времени для здорового питания, эта диета является выходом.
И на самом деле, они работают!
Иначе, ей оставалось бы жить не более года...
Чтобы похудеть, не нужно сидеть на диете каждый день.
Наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких…
Потребление щелочных продуктов очень важно для поддержания баланса в нашем организме, так как кислая среда может способствовать развитию заболеваний и…
Пауло Убиратан, главный врач из бразильского города Пуэрто Алегре, в интервью местному телеканалу рассказал такое, после чего он стал мировой…
Есть мясо или нет — личное решение каждого. Однако если и выбирать мясо, то хотя бы не самое вредное! Догадываетесь,…
Давайте узнаем об этих вечерних ошибках, чтобы постараться их не совершать и сохранить стройность.
Он вывел их самостоятельно и теперь делится с нами!
Не мешало бы знать, на что не стоит тратить деньги.Сертифицированный диетолог Энди Белатти рассказывает, какие продукты нужно есть, а какие…
Мюсли, цельнозерновой хлеб и сухофрукты полезны? Как бы не так!
Сохраняем!
Красавица Екатерина Андреева, ведущая телепрограммы «Время», выглядит сногсшибательно! Знаете, сколько ей лет? 54! «Оставаться молодой не так уж и сложно,…
Кто сказал, что потеря веса должна быть сложной? Простые изменения в вашем рационе могут легко помочь вам в потере веса!
Знать на зубок, чтобы быть всегда в форме и чувствовать себя прекрасно!
Человеческие организм должен быть щелочным, но мы идем против природы и создаем кислую среду. Кислые значения рН влияют на иммунную систему и…
6 советов, чтобы трапеза была в радость
Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак!
Ваша кожа может довольно точно отразить состояние здоровья кишечника. Эмоциональный стресс доказано усугубляет акне, а кишечные бактерии влияют на эмоции.
А еще они очень вкусные!
Принцип японской диеты, придуманной ученым Ёсинори Осуми, лежит в интервальном голодании в течение дня.