Categories: Советы

Какие напитки вы пьете в жару: холодные или теплые? Комментарий специалиста по фитохимии

Жаркая погода - не самое легкое и далеко не самое приятное испытание. В разгар летнего зноя самая первая мысль, которая приходит в голову - это выпить что-то холодненькое, чтобы облегчить свое состояние. Но это большая ошибка, и Игорь Соколовский, кандидат фармацевтических наук, объяснил, почему.

Эксперт обратил внимание, что не зря жители среднеазиатских стран и стран Ближнего Востока предпочитают пить в жару теплые напитки, чаще всего чай. 

Дело в том, что холодная жидкость может принести только кратковременное облегчение. Да, сначала она немного снижает температуру тела, но данный эффект нивелируется тем, что при этом сильно уменьшается потоотделение.

И наоборот, теплое питье оказывает стимулирующее воздействие на потоотделение, благодаря чему тело довольно быстро охлаждается. Кроме того, горячий чай помогает организму стремительнее отдавать тепло путем расширения кровеносных сосудов. В заключение специалист добавил, что полезнее всего летом пить свежезаваренный зеленый чай.

Новые статьи

  • Мотивация

Как жить постоянной болью в теле после 60?

Я просто обязана написать этот материал, так как мы получаем множество писем, сообщений и комментариев…

4 часа ago
  • Жизнь

Мне 70 лет… Сколько мне осталось? Как наполнить себя энергией? Я нашла ответы на эти и другие вопросы, делюсь ими с вами

Прошлым летом мне исполнилось 70 лет. Когда-то я думала, что могу и не дожить до…

2 недели ago
  • Истории

Крик о помощи: Как вызов «03» превратился в драму

Мать бросила вызов медицинской системе и вот что из этого вышло.

3 недели ago