Короткий срок выполнения, а результат на лицо!
Планка одно и лучших упражнений для пресса, но давайте ее усовершенствуем!
Мы представляем вам 5 лучших видов планки, которые помогут достичь отличного результата в наиболее короткие сроки!
Невероятно крутая подборка!
Пользуйтесь:
Источник: foxy-fit.ru
Я просто обязана написать этот материал, так как мы получаем множество писем, сообщений и комментариев…
Прошлым летом мне исполнилось 70 лет. Когда-то я думала, что могу и не дожить до…
Жизнь перевернула свою страницу.
Мать бросила вызов медицинской системе и вот что из этого вышло.
"Надо бы проучить, чтобы не повадно было"
Жизнь с болью?