Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5 кг веса — это не предел. Омела и…
К любому правилу имеет смысл подходить взвешенно, обдуманно. Само по себе утверждение (например, "обезжиренные продукты способствуют похудению") имеет разные оговорки,…
У Эрика Робинсона, пишет BBC Future, есть удивительное средство для похудения. Основа его метода — человеческая память.
Кефирная диета: похудей за 10 дней на 6 кг. Вполне реально!
Сегодня столько диет, что и на пальцах не счесть. Недавно мы нашли еще одну. Яичная диета, как утверждают ее приверженцы,…
Аюрведа учит, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Эта наука жизни открывает перед каждым возможность восстановления…
Диеты - не самая приятная вещь. Многим слишком сложно их соблюдать и постоянно ограничивать себя в любимых продуктах. Именно поэтому…
Этот метод работает безотказно! Он абсолютно безвреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Питание праздничными салатами и закусками быстро приводит к набору лишнего веса. Вернуть себе стройность и ощущение легкости помогает соблюдение рекомендаций…
Так худеть можно, потому что это не стресс для организма. Это проверенный и мягкий способ!
Это средство мое любимое. Я столько их перепробовала, чтобы похудеть. Но это превзошло все мои ожидания!
Действительно ли существует система питания, которая позволяет в короткие сроки сбросить 5 кг? И как выдержать подобное испытание не поплатившись…
Завтракая, мы запускаем работу кишечника на весь день, поэтому так важно, что попадает в желудок с утренней пищей.
Диета "пять ложек" понравится тем, кто в выборе плана для похудения ориентируется в первую очередь на простые правила и не…
Если вы хотите по-настоящему красивую кожу, делайте то же, что и для укрепления сердца, борьбы с лишним весом, поднятия настроения...
Влияние питания на рак и значения диеты с высоким содержанием полезных жиров и низким содержанием чистых углеводов...
Голодать вам не придется!
Если вы любите вечером поесть, но опасаетесь набрать дополнительные килограммы, для вас есть хорошая новость – некоторые продукты можно употреблять…
Такой чай можно пить как в горячем так и в холодном виде.
Правила стройности, о которых не говорят, потому что они работают. Давайте серьезно!
Давайте посмотрим правде в глаза, мысленно вспомнив, сколько эмоций, энергии и сил вы уже оставили на то, чтобы стать стройной…
Диетологи теряют работу!
Используй его правила питания и худей!
Эта цифра просто меня поразила. Я и представить себе такое не могла!
Полезен ли кефир на ночь для похудения, и как лучше всего его использовать.
Мы толстеем, потому что едим больше, чем нам нужно. А переедаем — из-за растянутого желудка.
На самом деле не нужно много усилий, чтобы избавиться от вздутия живота. Достаточно ограничить себя в рационе
Идеально для женщин за 40!
Когда у вас нет времени для здорового питания, эта диета является выходом.
И на самом деле, они работают!
Иначе, ей оставалось бы жить не более года...
Если одна мысль о качалке 4 раза в неделю и «безвкусной жизни» ставит крест даже на самом желании похудеть, вам…
Чтобы поджелудочная железа правильно функционировала и была здоровой, вам стоит это знать!
Почти каждая из нас хотя бы раз, но мечтала о том, чтобы есть в неограниченных количествах и не полнеть при…
Чтобы похудеть, не нужно сидеть на диете каждый день.
Наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких…
Актриса и телеведущая старается не готовить сложные блюда и почти каждый день употребляет алкоголь.
Не секрет, что бортпроводница должна быть стройной и миниатюрной. И это не каприз руководства или требование красоты, а норма безопасности.
Вечером беру стакан кефира или простокваши. Можно добавить чайную ложечку сорбита. Кладу туда же полную столовую ложку гречневой муки.
Вы наверняка слышали поговорку про то, что ужин лучше отдать врагу. И про то, что после 18 — ни-ни. Забудьте…
Он вывел их самостоятельно и теперь делится с нами!
В нашем обществе ночную еду воспринимаю как шалость или как данность при определенном режиме работы. Более того, многие оправдываются тем,…
Сохраняем!
Если ты сможешь продержаться 2 недели на ней, то потом такой рацион войдет в привычку и ты никогда не поправишься.